为深入贯彻《中华人民共和国家庭教育促进法》文件精神，落实立德树人根本任务，推动家校社协同育人走深走实，2026年2月2日-3月6日，合肥市第二中学成功举办第二届“爱?成长?共育——我的家庭教育故事”征文活动。活动聚焦家庭教育主体责任，搭建经验交流与理念共享平台，吸引了全校学生家长踊跃参与，征集优秀作品近百篇，最终精选15篇获奖文章。

本专栏集中展播获奖作品，以真实故事传递育人温度，以鲜活案例诠释科学家教理念，为二中学子全面健康成长筑牢坚实家庭根基。

获奖作品展示

以家为壤，以教为光

女儿成长的家庭教育心得

高一（14）班杨书萌爸爸 杨飞

时光荏苒，转眼间女儿已步入高一，开启了人生中至关重要的青春成长新阶段。

高一既是初中到高中的衔接过渡，也是孩子世界观、人生观、价值观形成的关键时期，更是家庭教育面临新挑战、新考验的阶段。作为家长，我深知家庭教育不是简单的管教与约束，而是用爱陪伴、用行动引导，是父母与孩子共同成长的修行。回望这半年多陪伴女儿走过的高一时光，我们在言传身教、习惯养成、亲子沟通、家校配合等方面积累了一些心得，也更加深刻体会到，好的家庭教育，是孩子成长路上最坚实的后盾。

言传身教，是家庭教育的灵魂，而父母放下手机，是给孩子最好的示范。

高一的学习节奏明显加快，女儿面临着科目增多、难度加大的压力，需要集中精力投入学习，更需要一个专注、安静的家庭环境。曾经，我也有睡前刷手机、饭后刷视频的习惯，常常是女儿在书桌前写作业，我却在一旁低头玩手机，偶尔还会因为刷到有趣的内容发出声响，影响孩子的注意力。有一次，女儿忍不住说：“爸爸，你都在玩手机，却让我专心学习，这不公平。”女儿的话像一记警钟，让我们猛然醒悟：父母是孩子的第一任老师，我们的一言一行都在潜移默化中影响着孩子，若我们自身沉迷手机，又怎能要求孩子抵制电子产品的诱惑？

从那以后，我们达成了约定：女儿的学习时间，也是我们的“陪伴时间”，手机一律放在收纳盒里，不碰、不看。这段时间里，我会整理家务、备课等，偶尔女儿遇到难题，我会放下手中的事，一起讨论、一起解决。我们不再用“你要好好学习”、“不许玩手机”这样生硬的命令，而是用自己的行动告诉孩子：专注做事、拒绝沉迷，是一种自律，也是一种责任。

慢慢地，我们发现女儿的专注力明显提高了，写作业的效率也大大提升，偶尔遇到空闲时间，她也不再主动要求玩手机，而是会拿起课外书阅读，或者和我一起聊天、散步运动等。我深刻体会到，父母的言传身教，从来都不是空洞的道理，而是日复一日的行动坚守；不让孩子玩手机，首先要做到自己在孩子面前不玩手机，用自身的自律，为孩子树立起最好的榜样。

习惯养成，是家庭教育的核心，而管控电子产品、培养良好学习生活习惯，需要耐心引导，更需要全家同心。高一孩子正处于青春期，好奇心强，自制力相对较弱，手机、电脑等电子产品对他们的吸引力极大，一旦沉迷，不仅会影响学习，还会影响视力和身心健康。在管控孩子电子产品这件事上，我们没有采取“一刀切”的强硬方式，而是和女儿一起沟通、一起约定，既尊重她的想法，也明确底线和规则。

我明白，良好的习惯不是一蹴而就的，需要长期坚持，更需要父母的耐心引导和陪伴，只有全家同心，才能帮助孩子养成受益终身的好习惯。

亲子冲突化解，是家庭教育的必修课，而“父母互补、相互调解”，是维系亲子关系和谐的关键。

高一孩子正处于青春期叛逆期，自我意识增强，渴望被尊重、被理解，不再愿意被动接受父母的安排和管教，因此，亲子之间难免会发生矛盾和冲突。在我们家，我们总结出了一个有效的冲突化解方法：当女儿与妈妈发生矛盾时，爸爸出面调解；当女儿与爸爸发生矛盾时，妈妈出面调解，做到“不偏袒、不指责、多倾听、多理解”。

记得有一次，妈妈因为女儿和弟弟争吃的，忍不住批评了她几句，女儿正值叛逆期，不服气地和妈妈吵了起来，吵完妈妈就送女儿去画画，送完后就和女儿说让她自己回家，女儿没办法就打电话给我去接她，当时我在老家，就急忙开车去接她，接回家后先安抚住妈妈的情绪，让妈妈先冷静下来，然后走到女儿身边耐心倾听女儿的想法。听完女儿的话，我没有指责她，而是耐心地告诉她，你是姐姐，要让着弟弟，当然弟弟也应该尊重你。之后，我又和妈妈沟通，批评孩子时要先了解情况，不能冲动，要学会倾听孩子的想法，尊重孩子的感受。就这样，在我的调解下，母女俩互相道歉，矛盾顺利化解，也没有伤害到彼此的感情。

我深刻体会到，亲子之间没有真正的矛盾，只有缺乏有效的沟通和理解。父母之间相互配合、相互补位，在孩子与一方发生矛盾时，另一方及时出面调解，不偏袒任何一方，多倾听、多理解、多包容，才能化解亲子冲突，维系和谐的亲子关系，让孩子在充满爱的家庭环境中成长。

配合学校，是家庭教育的重要支撑，而当老师指导孩子时，站在老师的立场教育孩子，是对老师的尊重，也是对孩子的负责。

高一的学习，不仅需要家庭的陪伴和引导，更需要学校和老师的专业教育。我们始终坚信，学校和家庭是孩子成长路上的合作伙伴，只有家校同心、携手同行，才能为孩子的成长保驾护航。因此，我们一直积极配合学校和老师的工作，按时参加家长会，认真倾听老师的意见和建议，及时了解女儿在学校的学习情况和表现，主动和老师沟通女儿在家的情况，形成家校教育合力。

在对待老师批评孩子这件事上，我们始终坚持“不护短、不指责、多引导”的原则，站在老师的立场教育孩子。

有一次，周末回来，女儿和我说她和数学老师发生了不愉快，我就问怎么回事，她就把事情的经过说给我听——数学课上，女儿走神，还和同学小声说话，影响了课堂秩序，老师就找她回答问题；她不会，老师就批评了她，但是她没有认真接受批评，还和老师顶嘴。她说数学这么难，谁会？我没有第一时间批评女儿，而是等她心平气和时和她沟通，先让她说说课堂上的情况。女儿承认自己在课堂上走神、说话，也承认自己不该和老师顶嘴，但是觉得老师批评她的时候，让她很没面子。听完女儿的话，我们没有偏袒她，而是告诉她：“老师批评你，不是针对你，而是因为你确实做错了，老师希望你能改正错误，认真听课，珍惜学习机会。老师每天要教那么多学生，还要批改那么多作业，非常辛苦，你应该尊重老师的劳动成果，认真接受老师的批评和教育，而不是和老师顶嘴。”

我们还告诉她，作为学生，尊重老师、遵守课堂纪律是基本的准则，课堂上走神、说话，不仅影响自己的学习，还会影响其他同学和老师的教学，是对自己、对同学、对老师都不负责的表现。

在我的引导下，女儿认识到了自己的错误，主动向我们表示，周一去学校会主动向老师道歉，以后一定会认真听课，遵守课堂纪律，不再让老师和我们失望。女儿也主动向老师道了歉，之后在课堂上的表现也有了很大的进步。我明白，老师是孩子成长路上的引路人，当老师批评孩子时，父母站在老师的立场教育孩子，不仅能让孩子认识到自己的错误，还能培养孩子的责任感和尊重他人的品质，同时也能赢得老师的信任和支持，为孩子的成长创造更好的环境。

高一的时光，是女儿成长的关键期，也是我们家庭教育不断完善、不断进步的时期。我们深知，家庭教育没有标准答案，也没有固定的模式，每个孩子都是独一无二的，需要父母用爱心、耐心、细心去陪伴，去引导。言传身教，我们用行动为孩子树立榜样；习惯养成，我们用坚持帮助孩子成长；亲子冲突，我们用理解和包容化解矛盾；家校配合，我们用信任和支持为孩子保驾护航。

作为家长，我们深知自己还有很多不足，在家庭教育的路上，我们也在不断学习、不断反思、不断进步。未来，我们会继续坚守家庭教育的初心，陪伴女儿走过高中三年的时光，用爱滋养她的心灵，用教指引她的方向，让她在健康、快乐、温暖的家庭环境中，成长为有理想、有道德、有文化、有纪律的新时代青年，不负时光，不负韶华，不负自己，不负家人和老师的期望。

最后，感谢学校给我们家长提供这样一个交流和分享的机会，也感谢老师们对孩子们的悉心教导和无私付出。愿每一个孩子都能在家庭和学校的共同呵护下，茁壮成长，绽放属于自己的精彩！

撰稿：高一（14）班杨书萌爸爸杨飞

统稿：王磊

审稿：胡毅林