为深入贯彻《中华人民共和国家庭教育促进法》文件精神，落实立德树人根本任务，推动家校社协同育人走深走实，2026年2月2日-3月6日，合肥市第二中学成功举办第二届“爱?成长?共育——我的家庭教育故事”征文活动。活动聚焦家庭教育主体责任，搭建经验交流与理念共享平台，吸引了全校学生家长踊跃参与，征集优秀作品近百篇，最终精选15篇获奖文章。

本专栏集中展播获奖作品，以真实故事传递育人温度，以鲜活案例诠释科学家教理念，为二中学子全面健康成长筑牢坚实家庭根基。

获奖作品展示

以爱为盾护佑成长

家庭生命安全教育中的实践与思考

高一（5）班彭玉凡爸爸 彭文俊

生命，是世间最宝贵的财富，也是教育的起点与归宿。

在家庭教育中，践行“生命至上”的核心理念，将安全教育、心理健康教育与生命教育深度融合，既是守护孩子健康成长的现实需要，也是培育健全人格、树立正确价值观的重要路径。作为父母，我们不仅要给予孩子温暖的陪伴，更要教会他们敬畏生命、守护自我、直面挫折、向阳而生，让每一个孩子都能在安全与关爱中，读懂生命的重量，绽放成长的光彩。

灾难与意外，是成长路上不可预知的风雨，普及灾难逃生知识，是家庭教育中生命安全的第一道防线。很多家长总觉得灾难离生活很远，殊不知，居安思危的意识、科学逃生的技能，是孩子一生的“安全铠甲”。在日常家庭教育中，我们不必刻意营造紧张氛围，而是将逃生知识融入生活点滴，让安全意识潜移默化地扎根心底。闲暇时，我会和孩子一起观看安全教育短片，模拟火灾、地震、溺水等突发情况的应对场景：火灾发生时，弯腰捂鼻、低姿前行，不乘坐电梯、不贪恋财物；地震来临时，就近躲避在坚固家具旁，护住头部，震后迅速有序撤离；面对溺水危险，牢记不私自下水、不盲目施救，及时向身边大人求助。

我们还会一起绘制家庭逃生路线图，标注灭火器、急救箱的位置，约定紧急情况下的集合地点。这些看似简单的小游戏、小实践，让抽象的安全知识变得具象可感，让孩子在轻松的氛围中掌握自救互救技能。我始终坚信，安全教育不是刻板的说教，而是根植于生活的习惯养成，唯有让孩子熟练掌握逃生技巧，才能在意外来临时，为生命赢得更多可能。

守护孩子心理健康，是生命教育的核心内核。

中小学阶段是孩子心理发育的关键时期，敏感、脆弱、情绪波动大是这个阶段的显著特征，家长的理解与引导，是孩子心理健康的坚实港湾。在家庭教育中，我始终坚持“倾听先行、理解至上”，放下长辈的姿态，以朋友的身份与孩子沟通交流。每天睡前的十分钟谈心时间，是我们家不变的约定，孩子会分享学校的趣事、学习的烦恼、与同学的小矛盾，我从不打断、不评判、不指责，而是耐心倾听，给予共情与回应。

当孩子出现焦虑、烦躁、低落等负面情绪时，我从不简单地说“别难过”“没关系”，而是引导他正视情绪、接纳情绪。我会告诉孩子，开心、难过、生气都是正常的情绪表达，不必压抑，更不必自责。同时，传授简单易行的情绪调节方法：难过时可以通过画画、写日记倾诉心事，烦躁时可以深呼吸、听音乐平复心情，焦虑时可以运动、散步释放压力。我们还一起制作“情绪小瓶子”，将开心的事装进彩色瓶子，把烦恼写在纸条上封存，让孩子学会与情绪和平共处。心理健康的守护，从来不是让孩子永远快乐，而是教会他们接纳不完美的自己，拥有自我调节、自我治愈的能力。

人生之路，从来都不是一帆风顺，挫折与困难是成长的必修课，引导孩子正确应对挫折，是生命教育的重要课题。如今的孩子大多在呵护中长大，抗压能力较弱，一次考试失利、一次朋友争吵、一次比赛落选，都可能让他们陷入自我否定的情绪中。在家庭教育中，我从不刻意为孩子规避挫折，而是把挫折当作成长的契机，教会他们以坚韧的心态直面困境。

当孩子因考试失利而沮丧时，我不会指责他的失误，而是和他一起分析原因，鼓励他“失败不是终点，而是查漏补缺的起点”；当孩子因努力却没有收获而气馁时，我会告诉他“成长比成功更重要，坚持的过程本身就是一种胜利”。我会和孩子分享自己成长路上的挫折故事，让他明白，挫折是每个人都会经历的成长考验，真正的强大不是从未失败，而是跌倒后有重新站起来的勇气。在一次次的引导与鼓励中，孩子渐渐懂得，挫折不是生命的阴霾，而是磨砺意志的基石，学会直面挫折、战胜挫折，才能让生命更有韧性。

敬畏生命、心怀感恩，是生命教育的终极追求，也是孩子一生受用的精神品质。

培育孩子的生命敬畏之心，就要让他懂得生命的珍贵与脆弱。我会带着孩子观察自然中的生命：一粒种子破土而出的顽强，一只小鸟展翅飞翔的自由，一朵花绽放凋零的轮回，让孩子感受生命的奇妙与美好；我会告诉孩子，无论是人类、动物还是植物，都有生存的权利，要尊重每一个生命，不伤害、不漠视。

同时，在生活中渗透感恩教育，让孩子在感恩中体会生命的温暖。引导孩子感恩父母的养育、老师的教诲、同学的帮助，感恩阳光雨露、三餐四季，感恩平凡生活中的每一份美好。一句简单的“谢谢”，一次主动的分担，一份用心的祝福，都能让感恩之心在孩子心中生根发芽。当孩子心怀敬畏与感恩，便会懂得珍惜自己、善待他人、热爱生活，以温柔而坚定的态度对待生命，以积极而阳光的心态拥抱人生。

家庭是生命教育的第一课堂，父母是孩子生命成长的第一任老师。生命安全教育，没有惊天动地的壮举，只有细水长流的陪伴与引导；不是一蹴而就的教育，而是日复一日的浸润与滋养。作为家长，我们要始终践行“生命至上”的教育理念，将灾难逃生知识融入日常，将心理健康守护放在心间，将挫折教育贯穿成长，将情绪调节传授到位，让敬畏与感恩扎根心底。

愿每一位家长都能以爱为盾，以教为灯，守护孩子的生命安全，滋养孩子的心灵成长；愿每一个孩子都能在家庭教育的滋养下，懂得生命可贵，学会自我守护，直面人生风雨，心怀敬畏感恩，在成长的道路上平安、健康、快乐、坚定地前行，让生命之花在阳光下绚烂绽放。

撰稿：高一（5）班彭玉凡爸爸彭文俊

统稿：王磊

审稿：胡毅林