为深入贯彻《中华人民共和国家庭教育促进法》文件精神，落实立德树人根本任务，推动家校社协同育人走深走实，2026年2月2日-3月6日，合肥市第二中学成功举办第二届“爱?成长?共育——我的家庭教育故事”征文活动。活动聚焦家庭教育主体责任，搭建经验交流与理念共享平台，吸引了全校学生家长踊跃参与，征集优秀作品近百篇，最终精选15篇获奖文章。

本专栏集中展播获奖作品，以真实故事传递育人温度，以鲜活案例诠释科学家教理念，为二中学子全面健康成长筑牢坚实家庭根基。

获奖作品展示

以习惯为舟，渡青春之河

一名高中生家长的成长手记

高一（5）班陈德天佑妈妈 汪华敏

时光荏苒，儿子已然十六岁，成为一名高一学生。回望从初中到高中的过渡期，我愈发清晰地看到：那些在童年播下的习惯种子，如今正在青春期的土壤里抽枝散叶，开花结果。如果说小学阶段的习惯养成是“扶上马，送一程”，那么高中阶段，则是“放开手，看驰骋”。面对更繁重的学业、更复杂的人际关系、更迫近的人生选择，好习惯成了他最可靠的“成长合伙人”。

从“番茄钟”到“思维导图”：让学习走向深度。

进入高中后，课程难度陡增，九门功课同步学，一度有些手忙脚乱。但他没有慌乱，而是主动调整了学习方法——这得益于小学时养成的自主学习习惯。

那个陪伴他多年的“番茄钟”依然在用，只是从15分钟变成了45分钟，模拟高考时长。更重要的是，他开始运用“费曼学习法”：每晚自习后，他会用15分钟，假装自己是老师，把当天最难的一个知识点讲给“空气学生”听。用他的话说：“能讲明白，才是真明白。”

周末回家，他的书桌上不再是一摞摞试卷，而是一张张手绘的思维导图。历史的时间轴、地理的关联图、政治的框架结构……他用不同颜色的笔标注，把零散的知识点编织成网络。我惊讶地问他怎么想到这个办法，他笑笑说：“小学整理书架，中学整理知识，道理是一样的——分类归纳，才能条理清晰。”

从“小帮手”到“家庭主理人”：在担当中学会规划。

高中住校后，儿子每一周回家一次。起初我担心他会“衣来伸手，饭来张口”，没想到他主动提出：“妈妈，我在家的时间少，但我想当一回‘家庭主理人’。”

他的“主理人计划”包括：负责两天的家庭菜单制定、食材采购和烹饪执行；协调全家的大扫除分工；甚至帮我和他爸爸规划周末的休息时间。我们忍俊不禁，却也全力支持。

那个周六，他提前列好购物清单，拿着计算器去超市比价，回来后在厨房里忙碌了两个小时——虽然土豆丝切得粗细不均，红烧肉的颜色略深，但全家人吃得格外香甜。饭后，他一边收拾碗筷一边说：“原来操持一个家这么不容易。妈，你辛苦了这么多年。”

那一刻我明白：家务劳动的意义，远不止于学会做饭洗衣，更在于让孩子看见生活最真实的样子，在担当中理解父母，在规划中锻炼统筹能力——这些，都是书本无法给予的成长。

从“约定”到“自律”：在独处中涵养品格。

高中住校，意味着脱离了父母的视线。守时、守信、勤俭这些曾经需要反复叮嘱的习惯，如今面临着真正的考验。

关于守时，学校规定早上6:30起床，晚上11:30熄灯。第一个月，儿子打电话诉苦：“妈妈，我总想再学会儿，可一熬夜第二天上课就困。”我没有给建议，只是问他：“你觉得怎么调整好？”第二周，他兴奋地告诉我：“我和室友约好了，互相监督！到点必须睡，谁熬夜谁请客吃水果。”从那以后，他的作息雷打不动——他明白：守时不仅是尊重别人，更是对自己的负责。

关于守信，有一件事让我印象深刻。期中考试前，他的好友邀请他周末一起去看电影。他犹豫了一下，还是拒绝了：“我答应过自己，考前一周不娱乐。考完我们再约，我请客。”好友没有生气，反而佩服他的自律。他后来在周记里写道：“答应别人的事要做到，答应自己的事更要做到。”

关于勤俭，住校后他有了生活费自主权。我们约定每月初给固定金额，超支不补，结余归己。第一个月他买了许多零食，月底只剩泡面钱；第二个月他开始记账，学会了比价，知道了超市的促销规律；第三个月，他竟然存下了一笔钱，给奶奶买了一条围巾。他笑着对我说：“妈，赚钱不容易，花钱要算计。这话以前你说了无数遍，现在我终于懂了。”

习惯为舟，渡人自渡。

作家威廉·詹姆斯曾说：“播下一个行动，收获一种习惯；播下一种习惯，收获一种性格；播下一种性格，收获一种命运。”站在高中这个人生的重要节点回望，我深刻体会到这句话的分量。

儿子也许不是天赋异禀的孩子，但他凭借着日积月累的好习惯，在高中紧张的学习生活中游刃有余：他能高效完成作业，留出时间阅读自己喜欢的书籍；他能处理好学习和休息的平衡，保持充沛的精力；他能体谅父母的不易，主动分担家庭责任；他能坚守对自己的承诺，一步步靠近心中的目标。

更重要的是，这些习惯正在内化为他的品格：自律、担当、守信、勤俭、坚韧。这些品质，将伴随他走过高中、走进大学、走向更广阔的人生。

家庭教育，说到底，就是一场以爱为底色、以习惯为主线的漫长修行。从小学到高中，从牵手到放手，我们见证了习惯的力量如何塑造一个人。而家校共育的意义，正在于让这股力量形成合力——学校提供方向，家庭提供土壤，共同培育孩子向阳生长。

如今，每个周末儿子回家，我们依然会一起做饭、一起散步、一起聊聊学校的趣事。只是更多时候，我是倾听者，他是讲述者；我是学习者，他是分享者。这种角色的转变让我欣慰：那个需要我牵着手走过马路的小男孩，已经长成了可以和我并肩前行的少年。

愿每一个孩子都能在好习惯的滋养下，在爱与共育的陪伴中，长成自己最喜欢的模样。因为，习惯是人生的伟大指南，而爱，是这场旅程永恒的底色。

撰稿：高一（5）班陈德天佑妈妈汪华敏

统稿：王磊

审稿：胡毅林