三月春光里，校园的玉兰正含苞待放。对于高三学子而言，这个春天承载着特别的期待与压力——高考倒计时悄然启动，春节的余温尚未完全褪去。此刻的他们，内心最需要的或许不是热烈的呐喊，而是一次安静的停靠。3月6日，合肥二中学生成长中心面向高三年级开展了“从‘心’启航，静候花开”心理静心活动。没有喧嚣的竞赛，只有画笔与纸的轻触；没有激昂的口号，只有笔尖与内心的对话。这场“安静”的活动，让走进成长中心的每一位同学，都带回了一份属于自己的安宁。

一笔一色，“以美润心”

“刚开始涂的时候，手还有点抖，脑子里全是刚刚做错的数学题。涂着涂着，好像那些烦躁就慢慢沉下去了。”一位同学完成曼陀罗涂色后，看着自己的作品，轻声说道。

成长中心的桌面上，整齐摆放着彩色的铅笔和各式曼陀罗线稿。同学们安静地坐下，选择自己喜欢的图案，专注地为那些重复的、对称的纹样填上色彩。这便是“以美润心”的力量——在色彩与线条的专注中，焦虑悄然消解，内心重归秩序。

高三德育主任蔡亚群感慨道：“平时在教室里看到的都是孩子们埋头刷题的样子，今天看到他们安静下来和内心的自己‘对话’，忽然觉得，这样的‘慢’其实是一种更深的力量。”

一封书信，对话未来

在“未来时光慢递”环节，同学们领取特制的信纸，认真写下想对高考前的自己或毕业后的自己说的话。

“我不知道高考后的自己是什么样子，但我想告诉‘他’，现在的我正在努力，很努力。”

一位女生写完信后，小心翼翼地将信纸折好，投入邮箱。她的眼眶微微泛红，却带着一丝释然的微笑。

这些信件，将由成长中心妥善保管，在高考后准时送达。每一封信，都是此刻的自己赠予未来的礼物。

“健康第一”，静心回应

高三第二学期开学之初，正是学生容易出现情绪波动的关键期。春节的放松与高考的压力交织，焦虑、迷茫、疲惫常常悄然滋生。学校德育副校长胡毅林表示：“我们选择在这一时间节点开展静心活动，正是落实‘紧盯学生成长关键期，开展多种形式心理健康宣传教育’的具体实践。践行‘健康第一’的教育理念，不是用说教告诉孩子‘不要焦虑’，而是用一个空间、一段时间、一支画笔、一封信，让他们自己找到安顿的方式。这种‘安静’的回应，恰恰是此刻他们内心最需要的。”

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静候花开，与你同行

这些孩子，都是“行走在满是年轮的旅程”上的追梦人。他们走过的“晴朗和泥泞”，走过的“月光和寂静”，老师们都懂。正因如此，每个老师愿做那个“坐在树下数光阴”的倾听者，在他们需要的时候，送上“微风”与“好梦”。

高考很重要，但学校更希望每一个从二中走出去的孩子，都拥有安顿自己的能力，都有勇气和力量面对未来的一切。高三全体老师，会一直在孩子们身后，静静陪伴，默默守护，静候花开。

撰稿：陈军

统稿：李继军

审稿：胡毅林