为加强校际合作，共探心理健康教育新路径，5月21日下午，借助思政融合展示月平台，合肥市第二中学与肥东县众兴中学两校心理健康教育学科联合开展本次心心相“应”教研活动。

首先由合肥二中心理教师陈军执教展示《走出舒适区》公开课。课堂上，陈军老师围绕“认知—情感—行动”主线展开，通过主题绘画活动，引导学生梳理个人状态，扩大自己的舒适区；感悟心理舒适区带来的短期和长期影响，形成主动走出心理舒适区的意愿；寻找扩大舒适区的方法，勇于走进学习区，逐步扩大学习区，积极构建良好的行为习惯，形成新的心理舒适区。课程通过小组讨论、作品展示、情景模拟等，让学生在参与、体验中，逐步完成从“舒适圈认知”到“突破意愿”再到“行动规划”的心理建构。在深度对话环节，学生们敞开心扉，分享自己对舒适区的看法和突破的困惑，陈老师耐心引导，给予针对性的建议和鼓励，帮助学生们深入思考自我成长的方向。

 本节课吸引众多老师前往听课，尽显心理健康教育在现代学校与社会中重要性，即心理健康是人生成就和幸福的重要基石。

评课环节由合肥二中詹赫老师主持。首先陈军老师向参加评课的老师介绍课程设计的思路及各教学环节的设计意图。

紧接着，合肥二中詹赫老师对陈军老师的教学方法和课堂呈现给予了高度评价，认为课程设计新颖独特，充分调动了学生的积极性和主动性。众兴中学挂职教科室吴晓力主任认为本节课从认识自我的角度对学生进行启发思考，验证了中国传统文化中“知己知彼，百战不殆”这句谚语的科学性和智慧性。肥东县众兴中学心理老师郭文亚也从不同角度提出了一些建设性的意见和建议，希望能多列出一些实际的例子，增加说服力。郭老师还认为：“起承转合”中起始的主题切入点可以更加明确，同时课堂上通过强调更进一步体现心理健康教育的核心素养。郭老师的发言为陈军老师后续进一步优化课程提供了有益参考。

合肥师范学院心理健康专业的四位研究生参与本次公开课的观摩，并在研讨环节中踊跃发言，分享自己的观课感受：他们一致认为陈老师，运用欢快的背景音乐和精彩视频解说，增强了感染力，活跃了课堂氛围。陈老师还通过小游戏与学生互动，并启发交流，碰撞出思想的火花。

最后，合肥二中党委书记苏卫兵进行了总结点评。他强调，一堂好课，要严格遵循课程标准的要求设置契合学情的教学目标，让学生在主体参与、体验中促进其身心健康和谐发展；心理健康教育是德育以及思政工作的重要组成部分，心理教师要积极践行“大思政”“大单元”设计理念，推动知识传授、能力培养与理想信念、价值理念、道德观念教育有机结合。同时，苏书记还在课程内容设置的深度和广度上给予了详细指导，并提出“多学习多舒适，早学习早舒适”的人生智慧和经验，引导学子科学认知舒适区与学习区的辩证关系！

此次联合教研给心理教师们创建了一个相互沟通、切磋、探讨和共同提高的平台，让大家在共同交流、共同探讨、共同学习中实现教学相长，对提高学校的心理健康教育水平、探讨育心新路径具有积极的推动作用。

撰稿：詹赫

统稿：吴晓力

审稿：童智祥