为积极备战市级教职工气排球比赛，提升教师团队的技术水平与规则理解，近日，合肥二中体育教研组组织开展了以“气排球技术与规则学习研讨”为主题的专题教研活动。活动通过理论学习、实战演练、互动研讨等形式，为后续教职工队伍训练和参赛指导奠定了坚实基础。

理论筑基，明晰规则差异

活动伊始，体育教研组组长魏立新老师以“气排球与传统排球规则对比”为切入点，系统讲解了场地尺寸、用球规格、得分制度等核心规则，并结合视频案例重点解析了“持球”“连击”等易争议判罚。全组教师围绕最新版《气排球竞赛规则》展开讨论，统一了教学与判罚标准，为科学指导训练提供了理论支撑。

实战演练，精进技术要领

在技术实操环节，组内具有气排球参赛经验的李伟杰老师进行现场示范，分解演示了发球（下手发球与上手飘球）、接发球站位、扣球手法及团队防守轮转等核心技术动作。全体教师分组进行针对性练习，重点攻克“低重心移动接球”“多人协作拦网”等难点。练习过程中，教师们互相观摩、即时反馈，通过“多球训练法”强化手感与配合默契度。与此同时，教研组还模拟比赛情境，组织小型对抗赛，在实践中检验技术应用与规则理解。 

问题导向，共谋训练策略

研讨环节中，针对教职工年龄结构与体能特点，教研组就“如何高效提升零基础教师的参赛能力”展开头脑风暴,提出“分层训练计划”——对攻防核心队员强化专项技术，对轮换队员主抓一传稳定性与防守卡位。同时，拟定“以赛代练”方案，计划每周组织校内友谊赛，帮助教职工适应比赛节奏与心理压力，全面提升参赛能力。

凝心聚力，共绘赛事蓝图

活动总结环节，魏立新充分肯定了此次教研活动的实效性，并强调：“体育教师既是参赛者，更是教练员与规则传播者。我们要将教研成果转化为指导实践的动力，助力团队在市级赛事中赛出风格、赛出水平！”下一步，教研组将持续跟进训练进展，动态优化指导方案，为展现合肥二中昂扬风貌保驾护航。

此次专题活动以问题为导向、以实战为依托，不仅深化了教师对气排球运动的理解，更凝聚了团队协作的向心力，为冲刺市级赛事注入强劲动力。

撰稿：刘德龙

统稿：徐晓华

审稿：童智祥