尊敬的老师、亲爱的同学们：

大家好！今天，我演讲的题目是《自律自强，铸就优良学风》。

在这个充满机遇与挑战的时代，作为学生的我们，肩负着国家的未来和民族的希望。而自律自强，则是我们成长道路上不可或缺的品质，也是养成优良学风的关键。

自律，是自我约束、自我管理。它意味着我们能够自觉遵守学校的规章制度，按时上课、认真听讲、积极参与课堂互动。当清晨的第一缕阳光洒在校园，我们不会贪恋温暖的被窝，而是迅速起床，以饱满的精神迎接新的一天。在课堂上，我们抵制手机等电子产品的诱惑，专注于老师的讲解，用心记录每一个知识点。课后，我们合理安排时间，认真完成作业，主动进行复习和预习。自律让我们养成良好的学习习惯，提高学习效率，为我们的成长打下坚实的基础。

自强，是奋发向上、积极进取。它要求我们在学习中不畏困难，勇于挑战自我。当我们遇到难题时，不会轻易放弃，而是努力思考，尝试各种方法去解决。我们相信自己的能力，敢于面对失败，从失败中吸取教训，不断总结经验，继续前行。自强让我们拥有坚定的信念和不屈的意志，激励我们在学习的道路上不断攀登高峰。

优良的学风，是一所学校的灵魂，也是我们成长的重要环境。它体现在我们的学习态度、学习方法和学习氛围中。当我们都具备自律自强的品质时，整个校园就会形成一种积极向上、勤奋好学的学风。在这样的环境中，我们相互激励、相互学习、共同进步。我们会看到同学们在图书馆里埋头苦读的身影，在教室里热烈讨论的场景，在实验室里专注钻研的神情。这种浓厚的学习氛围会感染每一个人，让我们更加努力地学习。

那么，我们如何做到自律自强，养成优良学风呢？

我们要树立明确的学习目标。目标是我们前进的动力，只有明确了自己的学习目标，我们才能有方向地努力。我们可以根据自己的兴趣爱好和未来的职业规划，制定短期和长期的学习目标，并将其分解为具体的小目标，一步一个脚印地去实现。

我们要培养良好的学习习惯。良好的学习习惯是自律自强的体现，也是养成优良学风的基础。我们可以从按时作息、认真听讲、做好笔记、及时复习等方面入手，逐渐养成良好的学习习惯。同时，我们还要学会合理安排时间，提高时间利用效率，避免拖延和浪费时间。                                                 

 我们要积极参与学校的各项活动。学校为我们提供了丰富多彩的活动，如学术讲座、科技创新比赛、社团活动等。这些活动不仅可以丰富我们的课余生活，还可以拓宽我们的视野，提高我们的综合素质。通过参与这些活动，我们可以锻炼自己的能力，培养团队合作精神，增强自信心。

同学们，自律自强是一种品质，优良学风是一种氛围。让我们从现在做起，从自己做起，以自律自强为准则，养成良好的学习习惯，共同营造优良的学风。在这个充满希望的校园里，我们要努力学习，不断进步，为自己的未来奠定坚实的基础，为实现中华民族伟大复兴的中国梦贡献自己的力量！

谢谢大家！

——高一7班