一年一度的心理健康节又来啦。今年是我校第二届“5.25”心理健康节，今年心理健康节的主题为“新时代·心成长”。

　　本次活动由学生发展指导中心主办，学校心理健康中心承办，活动时间为5月16日至31日。心理健康中心为同学们精心准备了体验丰富的活动，欢迎同学们前来体验参与。

　　追根溯源，2000年，由北京师范大学心理系团总支、学生会倡议，随后十多所高校响应，并经有关部门批准，确定5月25日为“北京大学生心理健康日”。后来，该活动也以“心理健康节”、“心理健康周”等各种形式发展到各个领域，成了人们关爱自身心理健康和心灵成长的良好契机。旨在提高自身心理素质，进而关爱别人，关爱社会，共同营造关爱个体身心成长的良好氛围。

　　我国社会主义现代化建设已经迈入了新时代，新的时代也有了新的变化和新的发展要求，我们不仅仅要在知识能力上下功夫、在创新思维上下功夫，也要树立关爱自己、认可自己的心理态度，培育积极面对问题的良好心理素质、有效的情绪调节能力以及能够从逆境中迅速恢复的心理韧性。上述这些能力不仅仅关乎各位同学的升学，也对大家未来步入社会、走入职场、成家立业、幸福一生有着非常深远的影响。